Când ne-am cumpăarat apartamentul eu m-am ocupat de decorațiuni și implicit de mobilă. Intrasem în prenatal, și, deși credeam tot timpul că nasc mâine, am reușit să-mi exercit ne-a dreptul indecent instinctul de cuib într-o casă nouă-nouță. Când am cumpărat mobila am fost decisă să nu cumpăr lucruri din materiale […]
sport
12 posts
Nu mai citez acum articolul care m-a pornit pentru că face parte dintr-un blog care chiar nu merită popularizat.Geme de nihilism, de ceva ce se vrea cinism dar e ieftin şi de… prost gust şi foloseşte un ton de-a dreptul enervant de superior. Plus că are un conţinut care abundă […]
Multe femei active descopera cu uimire ca sarcina le afecteaza rutina de exercitii. Acest lucru insa e o consecinta pe termen scurt. Citeste mai departe…Gravidele, la sala!
Nu stiu cum se intampla dar, cand asteapta un copil, multe doamne se cam lasa de exercitii fizice. Asta se intampla cu precadere in primul trimestru, cand se simt ametite, ingretosate si slabite si asa continua pe tot parcursul sarcnii. … Citeste mai departe
Pilates este o alternativa de antrenament potrivita in timpul sarcinii, macar si pentru faptul ca antreneaza muschii cei mai folositi in aceasta perioada: abdominalii, pelvienii si muschii spatelui. Tinandu-te de sport, vei avea beneficii incredibile in timpul si dupa nastere. …Citeste mai departe
Esti posesoarea unui sot sau iubit cu burtica? Vrei sa-l ajuti sa slabeasca eficient si sa si castigi ceva timp pentru draga de tine? Citeste mai mult… Fitness casnic pentru barbati grasuti
Azi a fost o zi mare. L-am coopatat pe tati in marele proiect de a sta cu Zuzulina cat timp plec eu la clinica. Tati n-a avut nimic impotriva, ba chiar am banuit o mare usurare si nerabdare de a nu sta juma de zi de vineri la munci. Am […]
Exercitiile fizice sunt cele care ne fac sa ne simtim mai bine sa ne recuperam dupa momente de boala sau stres prelungit. Nici mamicile nu sunt scutite de sport. Citeste mai departe… Sportul si alaptarea
Dupa venirea unui copil, cand te felicita lumea pentru noul membru al familiei, ai tendinta sa te gandesti la burta aia care pare ca inca mai ascunde un copil, nu-i asa? Citeste mai departe Fitnessul si alaptarea
Cred ca unul din cele mai populare mituri despre maternitate este: daca esti mama de copil mic si ai ales sa “stai” doi ani acasa, nu mai ai timp de nimic. Nu-ti faci manichiura, nu te vopsesti la timp, te imbraci sleampat si – mai ales – nu ai timp […]